Água: bem estar para o corpo e mente
Exercícios aquáticos são muito conhecidos por seus benefícios em relação à saúde e bem estar corporal. Cada vez mais procurados, uma de suas grandes vantagens é a grande absorção de impacto corporal que a água causa. Na UPF, um projeto de pesquisa estuda o efeito dos exercícios físicos aquáticos sobre a aptidão cardiorrespiratória, força muscular […]
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