Exercícios aquáticos são muito conhecidos por seus benefícios em relação à saúde e bem estar corporal. Cada vez mais procurados, uma de suas grandes vantagens é a grande absorção de impacto corporal que a água causa.
Na UPF, um projeto de pesquisa estuda o efeito dos exercícios físicos aquáticos sobre a aptidão cardiorrespiratória, força muscular e qualidade de vida em pacientes com insuficiência cardíaca. Por serem pacientes com problemas de saúde, precisam de atenção especial, e ao serem tratados também ajudam na pesquisa sobre os benefícios que esse tipo de exercício traz.
O estudante de fisioterapia Magno Hoffmann, afirma que os exercícios na água são na maioria das vezes rápidos e eficazes. “Muitos pacientes respondem melhor ao tratamento aquático, se recuperando de forma mais rápida, do que comparado a outros exercícios que não utilizam a água”. Além do bem estar corporal, a mente também responde de forma positiva, pois a água é tranquilizante.
Os pacientes demonstram satisfação com o tratamento, que é feito em uma piscina térmica do Campus I, pois muitas dores e problemas já foram amenizados. “Se não fossem os exercícios, talvez eu nem estivesse caminhando”, relata o paciente José Pinheiro da Luz, que sofreu várias fraturas após um acidente, e depois de algum tempo realizando o tratamento aquático, viu seu corpo melhorar cada dia mais.
A água aquecida em que são realizados os exercícios dilatam os vasos sanguíneos e melhora a circulação. Movimentos com todo o corpo, com a ajuda de aparelhos fisioterapêuticos próprios para a água, constituem as sessões que tem em torno de 50 minutos de duração, sempre acompanhadas por pessoas capazes, como estudantes do curso de fisioterapia da UPF.