Todo mundo busca a felicidade, mas existe uma receita de como ser feliz?
“O sentido da vida é ser feliz” disse Dalai Lama há algum tempo atrás. Hoje em dia as pessoas buscam a felicidade a todo momento, mas ninguém consegue ser feliz constantemente. Segundo o psiquiatra, Dr. Cláudio Joaquim Paiva Wagner, isso acontece porque a felicidade não é duradoura, é momentânea.
“Não existe receita de como ser feliz, pois, a felicidade não vem do ter, possuir, ganhar. A felicidade vem da ação” afirma Cláudio. Segundo ele, a felicidade é interior e o que acontece conosco externamente não deve afetá-la. O psiquiatra ainda diz que a felicidade está na realização. “Quando fizemos uma boa ação, e quando conseguimos fazer outra pessoa feliz, aí sim, somos felizes.”
O estresse do nosso dia-a-dia é normal, a nossa rotina é corrida e muitas vezes não conseguimos tempo para realizar outras atividades, tais como lazer, conviver com a família, sair um pouco da rotina. Para conseguirmos ser feliz, mesmo com todos os problemas que enfrentamos, é preciso descobrirmos alguma coisa que nos faça bem. No caso do Dr. Cláudio, o seu hobby é a música. “Eu tenho projetos culturais de música e arte, isso me faz feliz” conta.
O ditado popular: “Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço” não se aplica a vida do psiquiatra. Ele sempre aconselha seus pacientes a terem algum hobby, assim como ele. “É uma forma de sair da realidade. Todos nós, devemos encontrar algo que nos tire da correria do dia-a-dia”. Cláudio Wagner ainda destaca: “A vida não é para depois, a vida é agora! É preciso ser feliz.”
E para você, o que é felicidade? É, na opinião de…
Marcelo Rodrigues Marcelo Rodrigues
Márcio Márcio
Milton e Elci Milton e Elci
Tati tati
Andrey Heinsfeld Andrey
Bruna Borges Bruna
Daniel Zimmerman Daniel
Juliano Siqueira Juliano
Manuele Rosa Manuele